本日は、株式会社マグマスパジャパン代表取締役の小泉様にお越し頂いきました。小泉様には、コロナ禍の最初のロックの最中で何もできないでいるとき、クラブとして何ができるかということで、巷では消毒液も品切れ状態になる中、次亜塩素酸の消毒液を小泉様のところからお分けいただいて、学童や愛児園、児童養護施設などに配布させていただきました。あの時は本当にありがとうございました。
本日、卓話を頂戴しました山口様は、齊藤会員が大変お世話になっている野口さん(研ナオコさんのロータリアンの旦那様)からのご紹介となります。
「健康寿命の延命のための生活習慣」ということで、長年トレーナーをやらせていただいた経験からお伝えいただきました。①腸の重要性について、②ストレス解消に良い、肩こりバイバイ、ストレッチ。③ 睡眠：睡眠が浅い方に対する対処法について。
